karada別人術 山口智子 『karada別人術』って言うダイエット方法がすっごく効果があるって 話題になっていますね! どうやら、女優の山口智子さんも実践しているとか。 実際にこのダイエット方法で痩せたようですよ♪ ⇒ karada別人術 ダイエット方法 山口智子さんは何年たっても本当にキレイですよね。 スタイルもいいし・・・。 そんな山口智子さんも実践している『kara..
[美容]
Rの法則 美脚 10月2日に放送された「Rの法則」って見た? 美脚特集してたけど、実践したR'sメンバーみんな脚がキレイになってたね! O脚を直すやり方も簡単そうだったな~。 見逃した人のために、やり方を書いておくね♪ O脚改善トレーニング方法 1.まずはストレッチ。 股関節まわり 床に座り、足の裏を合わせて膝が床につくようにストレッチ。 アキレスけん 足を開きアキレスけん..
[美容]
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。